同一件事,不同的動機,就有不同的續航力⛵️
那些 #我應該... #我必須... 的信念與行動,正在拖累你的靈魂。
有些抗拒可能是自我妨礙,它來自於你感覺自己不值得擁有更多。
如果你心中明白,健康飲食、運動、處理問題或其他行動對你真的是有益的,
但你卻很抗拒,你可能需要學習 #更尊重自己。
與其要立刻面對較大的問題,不如從採取一些尊重自己的小行動開始🌱
想幾件你喜歡和感覺被滋養、奢侈的事,也許是為自己煮一頓好吃的料理、泡個澡、在屋裡插一盆鮮花,或每天給自己半小時的獨處時間。
花時間滋養自己,這是給潛意識的一個訊息,表示你是個有價值的人,你值得達成你的目標🌟
-此段摘錄自 📖 #創造金錢
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回想一下上一次你在做什麼行動的時候,
感覺到真正發自內在的喜悅與滿足呢?
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